Кинезиотейпирование — что это?

Содержание
  1. Что такое тейп и тейпирование
  2. Какое значение имеет цвет тейпов?
  3. Отличие кинезиотейпирования от жесткого тейпинга
  4. Основные сферы использования кинезиотейпирования
  5. Мифы о тейпировании и реальность
  6. Тейпирование vs классическая косметология
  7. Требования к пластырям
  8. SFM – ( Гемания)
  9. Kinesio Tex Cassic – (США)
  10. Bb tape (BBalance) – (Корея)
  11. Kinesio Tex FP – (США)
  12. Bt tape – (Корея)
  13. K-active sensitive – (Япония)
  14. Kinexib pro – (Китай)
  15. Достоинства и недостатки процедуры
  16. Схемы и правила эстетического тейпирования лица и шеи
  17. Носогубные складки
  18. Кинезиотейпирование от морщин вокруг глаз
  19. Тейпирование от горизонтальных морщин на лбу
  20. Межбровные морщины
  21. Тейпирование от брылей, для подтяжки овала лица
  22. Дряблость лица, отсутствие чёткого овала
  23. Корректирующее
  24. Тейпирование подбородка
  25. Схемы тейпирования лица для омоложения
  26. Морщины вокруг рта
  27. Комбинированное
  28. Схемы лимфодренажного тейпирования лица
  29. Тейпирование при боли в шее
  30. Тейпирование лица в домашних условиях
  31. Противопоказания
  32. Как наклеить прямоугольный I-тейп
  33. Как наклеить веерообразный Лимфа-тейп
  34. Порядок проведения тейпирования лица
  35. Как снимать тейпы
  36. Как снять
  37. Прямоугольный I-тейп
  38. Веерообразный Лимфа-тейп
  39. Советы при тейпировании
  40. Противопоказания к использованию метода
  41. История возникновения методики
  42. Отзывы пациентов
  43. Видео-демонстрация комплексного кинезиотейпирования лица

Что такое тейп и тейпирование

Кинезиотейпирование — это такое эффективное средство, используемое в лечебной терапии, профилактических мероприятиях, эстетической косметологии. Основной особенностью метода является использование специальной цветной ленты — тейпа, которая накладывается на проблемные зоны, фиксируя в нужном направлении, не блокируя работу мышц.

Ленты для тейпирования изготавливают из натуральных материалов — шелка, нейлона или 100% хлопка. С внутренней стороны ленты, напоминающей пластырь, нанесен клейкий слой, не содержащий токсичных или лекарственных средств. Благодаря особой структуре лента эластична, растягивается и прочно фиксируется в нужном направлении.

Кинезиотейпирование. Что это такое в косметологии, медицине, спорте. Тейпы, эстетическое, лимфодренажное от морщин, носогубных складок

На теле тейп практически неощутим, наложение фиксируют в проблемной области на несколько 3-7 дней, продолжая активно заниматься повседневными делами, спортом, купаться без ограничений и неприятного сковывания движений. В процессе круглосуточной кинезиотерапии оказывается положительное воздействие и лечебный эффект, мобилизуя и улучшая природные резервы организма.

В результате правильно выбранной техники наложения можно в течение короткого времени подавить болевой синдром, восстановить микроциркуляцию, улучшить отток лимфы, снять отечность и возникший мышечный гипертонус, симулировать процессы восстановления в тканях.

Какое значение имеет цвет тейпов?

Для кинезиотейпирования применяют цветные ленты с клейкой основой. По мнению специалистов, цветотерапия обладает положительным физиологическим эффектом, каждый цвет вызывает различные ассоциации и эмоции, ускоряющие процесс восстановления и усиливающие лечебный эффект. Поэтому выбор цвета тейпа для процедур является одним из основных критериев.

Производители предлагают тейпы нескольких оттенков:

  • коричневого, бежевого цвета – ленты максимально сливаются с кожей, незаметны на теле, обладают стабилизирующими свойствами;
  • черного — применяются для занятий водными видами спорта, обладают согревающим эффектом и лучше держатся в воде;
  • голубого, синего цвета — охлаждают, успокаивают, обеспечивают релакс-эффект, способствуют скорейшему выздоровлению;
  • зеленого — благотворный для психики, природный цвет, обеспечивает ускоренную регенерацию и восстановление баланса в организме;

Кинезиотейпирование. Что это такое в косметологии, медицине, спорте. Тейпы, эстетическое, лимфодренажное от морщин, носогубных складок

  • красного — с согревающим эффектом для стимуляции противовоспалительных процессов, восполнения энергетических резервов;
  • розового — для улучшения позитивного настроя, ассоциируется с легкостью, молодостью, свежестью;
  • желтого, оранжевого — солнечных оттенков с согревающим эффектом, для стимуляции выздоровления, энергетического заряда и получения положительных эмоций;
  • фиолетового цвета — с нейтральным физиологическим действием, цвет символизирует мудрость, спокойствие.

Производители предлагают тейпы с оригинальными дизайнерскими принтами. Необычные стильные ленты вызывают яркие эмоции, создавая хорошее настроение, что способствует скорейшему выздоровлению. По мнению многих, цвет тейпа не имеет определяющего значения, только психологический настрой и эстетические отличия лент.

Как показывает практика, при частых контактах с влагой, при занятиях водным спортом на теле надежнее удерживаются кинезиотейпы темных оттенков.

Отличие кинезиотейпирования от жесткого тейпинга

Кинезиотейпирование — это такое средство для профилактической терапии и лечения, охватывающее несколько видов техник. Существует 2 основных метода — кинезиотейпинг и техника жесткого тейпирования. Методики во многом схожи, в обоих случаях применяется наложение тейпов на проблемные участки.

Несмотря на общую направленность техник, существует несколько принципиальных различий между видами тейпирования, которые можно рассмотреть сквозь перечень основных критериев выбора типа процедуры.

Кинезиотейпирование. Что это такое в косметологии, медицине, спорте. Тейпы, эстетическое, лимфодренажное от морщин, носогубных складок

КритерийКинезиотейпингЖесткое тейпирование
ЗадачаПомощь при восстановлении, улучшение микроциркуляции, оттока лимфыПолная иммобилизация, компрессия поврежденной зоны
Тип фиксацииЩадящая, с сохранением подвижности поврежденной зоныПолная, с обездвиживанием мышц в поврежденной зоне
Тип тейпаЭластичные, с растяжение в одном направленииЖесткие, не тянущиеся, похожие на стандартный лейкопластырь
ЭффектУвеличение межтканевого пространства, моделирование паттерна движения, положительное изменение мышечного тонусаСнятие болевого синдрома, стабилизация суставов, предотвращение развития выраженного отека

Жесткое тейпирование также называют спортивным. Метод используют как в качестве лечебной, так и превентивной меры. Например, на соревнованиях спортсмены фиксируют наложением жесткого тейпа голеностоп или другие, подвергающиеся растяжению, части тела. Такая техника позволяет обеспечить комфорт и избежать получения серьезных травм.

Кинезиотейпинг – методика с использованием эластичных разноцветных лент с рефлекторным и механическим типом воздействия.

Кинезиотейпирование. Что это такое в косметологии, медицине, спорте. Тейпы, эстетическое, лимфодренажное от морщин, носогубных складок

Кинезиотейпирование. Что это такое в косметологии, медицине, спорте. Тейпы, эстетическое, лимфодренажное от морщин, носогубных складок

Технология наложения лент, растягивающихся в одном направлении, позволяет снизить выраженность болевого синдрома и управлять тонусом мышц в проблемной области.

Основные сферы использования кинезиотейпирования

Современный метод кинезиотейпирования нашел эффективное применение в различных сферах. До недавнего времени техника применялась исключительно в области спортивной медицины для лечения и реабилитации после травм.

Благодаря разностороннему положительному воздействию сегодня методика наложения тейпов результативно работает во многих областях, активно применяется специалистами.

Это:

  • в сфере лимфологии;
  • для профилактики развития и физиатрии сколиоза у детей и взрослых;
  • при ДЦП, лечения вальгуса и других опорно-двигательных патологий;
  • в лечении, облегчении реабилитации после различных типов травм;
  • педиатрии и ортопедии;
  • в мануальной терапии;
  • в сфере спортивной стабилизации, терапии;
  • в неврологии, постинсультной реабилитации;
  • в сфере челюстно-лицевой терапии для коррекции дисфункции височно-нижнечелюстных суставов;

Кинезиотейпирование. Что это такое в косметологии, медицине, спорте. Тейпы, эстетическое, лимфодренажное от морщин, носогубных складок

  • в области эстетической косметологии для устранения и профилактики различных дефектов.

Широкая область применения обусловлена тем, что свойства растяжимости тейпов идентичны эластичности кожи. При наложении ленты возникает лифтинг-эффект, естественная стимуляция рецепторов и немедленное уменьшение компрессии, что способствует восстановлению и нормализации лимфотока, микроциркуляции.

Благодаря различным техникам наложения эластичных лент, можно активировать резервы организма к самовосстановлению без применения дополнительной терапии лекарствами, физиопроцедурами, наружными мазями.

Мифы о тейпировании и реальность

В последнее время тейпы стали активно применяться в профилактике и терапии. Существуют несколько мифов, о которых стоит знать, чтобы не попасться на их «удочку».

  • Цвет ленты играет роль. Самый распространенный миф. При этом есть подробные описания какой цвет нужно использовать в том или ином случае. Реальность заключается в том, что цвет тейпа не имеет никакого значения;
  • Тейпы крайне сложны в использовании. Это неправда. Даже новичок справится с задачей, внимательно посмотрев видеоинструкцию по наложению тейпа;
  • Тейпы – это всего лишь самовнушение. На данный момент проведены исследования, развеивающие этот миф;
  • К тейпам можно привыкнуть. Лента не содержит лекарственных веществ, соответственно, никакого привыкания и быть не может;
  • Тейпы все одинаковы. Такое заблуждение возникло на основании того, что в производство стали запускаться ленты ненадлежащего качества. Они действительно похожи по виду. У каждого настоящего тейпа есть свое назначения, которое отличает его от другого вида.
Обязательно прочитайте:  Что такое микронидлинг и эффект после него

Еа следующем фото можно наблюдать пример эстетического тейпирования лица и шеи.

Кинезиотейпирование - что это?

Косметологическое тейпирование лица

Тейпирование vs классическая косметология

Процедуру тейпирования ценят за следующие преимущества:

  • нулевой риск — в отличие от хирургических операций и уколов ботокса, хлопчатобумажная лента не способна бесповоротно испортить внешность. В мире не зафиксировано ни одной “жертвы” этого метода;
  • комфорт и безвредность — пластырь наклеивается на несколько часов в салоне красоты или в домашних условиях. Он не оставляет негативных последствий вроде вспухания или покраснения кожи, но спасает от морщин;
  • быстрый эффект — даже один сеанс эстетического тейпирования шеи и лица приносит заметный результат. Регулярное применение хлопчатобумажных пластырей кардинально преображает внешность;
  • натуральность — хлопчатобумажные ленты улучшают черты лица природным способом.

Пластыри для лица и шеи от морщин стоят в 4-5 раз меньше, чем профессиональные кремы для лица. Сто сеансов тейпирования обходятся дешевле, чем одна хирургическая операция.

Требования к пластырям

Тейпирование проводится лентами, соответствующими следующим требованиям:

  1. долговременное сохранение формы и защита от растягивания;
  2. основа из первоклассного хлопка, не вызывающего раздражения кожи и других негативных реакций;
  3. наличие клейкого вещества с гипоаллергенными свойствами.

Важно: не используйте обычные спортивные тейпы или тейпы, произведенные в Китае, против морщин. Они дают лишь кратковременный эффект и ухудшают внешний вид лица из-за растягивания кожи.

Отдайте предпочтение надежному и проверенному бренду, имеющими хорошие отзывы и международные сертификаты. Лучшие на сегодняшний день — оригинальные кинезио тейпы для лица из Ю.Кореи BB FACE TAPE™ с подробной инструкцией по применению внутри каждой упаковки.

Схемы тейпирования лица от морщин Фото-3

SFM – ( Гемания)

Часто на упаковке пишут ,,Медицинский пластырь,,. На самом деле это кинезиотейп, он отличного качества и подходит для тейпирования лица.

Kinesio Tex Cassic – (США)

Тейп такой марки лучше не использовать для лице, а применять для тейпирования по телу. При вырезание небольших аппликаций, края тейпа могут лохматиться. Для лица необходимы небольшие аппликации,поэтому такой тейп не совсем подходит.

Bb tape (BBalance) – (Корея)

Отличный тейп, хорошего качества. Прекрасно фиксирует аппликацию.Подходит для лица.

Kinesio Tex FP – (США)

Эти тейпы считаются самыми популярными в мире. Они подходят для тейпирования лица и тела. Идеально подходят для лица.

Bt tape – (Корея)

Тейпы неплохого качества, но концы лохматятся. Подходят для тейпирования тела.

K-active sensitive – (Япония)

Хорошие тейпы, тонкие, прекрасно держат аппликацию. Подходят для лица.

Kinexib pro – (Китай)

Тейп часто с запахом краски, не очень хорошего качества. Лучше не покупать .

 Выбирая тейп для лица обратите внимание, на то чтоб тейп не был с усиленным клеем, и без предварительных надрезов. Он должен быть нетронутым, тогда вы сможете самостоятельно вырезать нужного размера аппликацию.

Кинезиотейпирование - что это?

Достоинства и недостатки процедуры

Процедура ценится за многочисленные достоинства и всё больше распространяется среди женщин всех возрастов.
Основные плюсы:

  • Результативность. После прохождения курса, разглаживаются мелкие и средние морщины, омолаживается кожа и подтягивается контур лица. Результат можно сравнить с травматичными косметологическими процедурами.
  • Безопасность. Липкие ленты сделаны из натурального материала, который не вызывает аллергию. Они не травмируют кожу и мышцы, не оставляют после себя следов.
  • Простота. Нетрудно самостоятельно использовать тейпы. Нужно только следовать схеме нанесения и иметь представление о расположении мышц и лимфатических сосудов. Также это бюджетный вариант омоложения по сравнению с другими процедурами.

У тейпирования есть некоторые недостатки:

  • недолговечность полученного результата;
  • под пластырем кожа получает недостаточно кислорода;
  • создается парниковый эффект, который способствует размножению бактерий. Может привести к возникновению угревой сыпи и воспалений;
  • на очень чувствительной коже возможен зуд от клеящей прослойки.

Схемы и правила эстетического тейпирования лица и шеи

Важно помнить! Нельзя клеить тейпы в зону под глазами, на верхнее и нижнее веко, шею. Кожа в этих местах очень нежная, может растянуться, прибавив морщин.

зоны, на которые нельзя крепить пластыри

Рис.1 — Зоны, на которые запрещено крепить пластыри, обозначены розовым цветом.

Рассмотрим особенности проведения процедуры тейпирования лица по схемам, в зависимости от проблемной зоны:

Носогубные складки

Для процедуры выбирают широкий 5-сантиметровую ленту. Тейпирование начинается с области носогубных складок.

  1. Для этого нужно отвести губы в сторону, противоположную к тому, как клеится пластырь, и прикрепить ленту;
  2. После этого тейпы без натяжения наклеивают на скулы, на малую и большую мышцы;
  3. Далее на область носа: крепим по краям носа, начиная от середины.

Такой способ тейпирования, кроме того, что помогает избавиться от носогубных складок, отлично подтягивает скулы, делая лицо более упругим.

Кинезиотейпирование от морщин вокруг глаз

  • Тейпируется круговая мышца глаз с внешней стороны. Для этого отмеряется необходимая длина двухсантиметрового тэйпа от брови до выпуклой части скулы под глазом.
  • Середина тейпа освобождается от бумаги и наклеивается к углу глаза.
  • Далее без натяжения наклеивается верхняя и нижняя его часть.

Тейпируются глаза на 3-8 часов днем или перед сном.

Спать с таким тейпом запрещено, поскольку могут усилиться заломы.

Еще один вариант наложения тейпов от морщин вокруг глаз в следующем видео:

Тейпирование от горизонтальных морщин на лбу

  • Длина пятисантиметрового тейпа отмеряется по высоте лба.
  • С краю убирается бумага и якорь приклеивается прямо над переносицей.
  • Ладонью натягивается кожа лба около волос и накладывается оставшаяся часть тейпа без натяжения.

Межбровные морщины

Техника рассчитана на тейпирования тех мышц, которые напрямую связаны с образованием морщин в зоне межбровья.

  1. Первый тейп разрезается в конце на две части. Его размер определяется по высоте лба. Лента крепится от зоны между бровей до волос без натяжения;
  2. Далее происходит накладывание над бровью по лобной мышце. Рекомендуется также наносить тейпы от внутренней стороны брови к внешней. Бровь натягивается в сторону до виска.

Тейпирование от брылей, для подтяжки овала лица

Кинезиотейп накладывается на линию челюстной дуги начиная от подбородочной мышцы без натяжения. Пример наложения на видео ниже.

На формирование обвисшего овала напрямую влияет состояние жевательных мышц. Вариант их тейпирования, а также всей поднижнечелюстной области смотрите на видео.

Обязательно прочитайте:  Эндоскопический лифтинг лба и бровей

Дряблость лица, отсутствие чёткого овала

  1. Для процедуры выбирают 5-сантиметровый тейп, который разрезается на 2 одинаковые полоски;
  2. В этом способе кинезио тейп накладывается по челюстной дуге. Лента крепится от подбородочной мышцы без натяжения. Длина тейпа измеряется по линии челюсти до её угла;
  3. Наложить также тейпы на шею.

Корректирующее

При обвисании контуров лица, их нужно подтянуть. Для этого используется длинная лента шириной 2,5 см. Её приклеивают от середины подбородка в направлении ушей.

  • сначала зафиксируйте центр ленты под подбородком, для этого создайте натяжение — нижней губой прикройте верхнюю;
  • после подбородка ленту проведите под челюстной дугой;
  • закончите спереди уха — кожу в этом месте натяните вверх.

При выполнении процедуры особое внимание нужно уделить коже, чтобы она не собралась в складки.
Рекомендуем посмотреть полезное видео с подробным описанием корректирующего тейпирования:

Тейпирование подбородка

Нужен пластырь от второго подбородка шириной в 2,5 см, который следует приклеить под подбородком, от его середины к углам нижней челюсти. Длина тейпа определяется его приложением под подбородок от одного угла нижней челюсти к другому. Углы полоски необходимо закруглить. Далее следуем схеме:

  • разрываем защитную бумагу ровно по центру тейпа;
  • закусываем нижнюю губу, чтобы натянуть кожу;
  • клеим тейп под подбородком от его центра к углам нижней челюсти, без натяжения.

Тейпирование от второго подбородка дает подтянутый и красивый контур подбородка.

Схемы тейпирования лица для омоложения

Вариантов тейпирования лица существует множество. К примеру, вот схема одного из способов тейпирования лица в целях устранения морщин.

сзема для овала лица и лба

Рис.2 — Вариант схемы наложения тейпов на лицо.

Морщины вокруг рта

Тейпы накладываются на круговую мышцу рта. Натяжение ленты по длинной её стороне.

  1. Тонкую полоску тейпа нужно прикрепить над губой, перед этим будто «спрятав» внутрь верхнюю губу;
  2. Приклеивать без натяжения. Будет чувствоваться натяжение, это значит что всё сделано правильно;
  3. Носить примерно 3-8 часов на протяжении дня.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы можете узнать как увеличить губы в домашних условиях.

Комбинированное

Данный метод совмещает в себе одновременное приклеивание тейпов только на те области, которые нуждаются в коррекции.
Можно воспользоваться готовой схемой:

  • 2 тейпа по 2,5 см шириной разместите вертикально над переносицей — помогает от морщин между бровями.
  • 2 длинные ленты по 1 см шириной наклейте крест на крест. Место пересечения — перегородка носа. Начните от скулы, проведите дугу под глазом и закончите на лбу, немного не дойдя до линии волос.
    Помогает от отеков под глазами и уменьшает межбровные морщины.
  • Проведите 2 полоски по 2,5 см шириной в области щёк — направление от челюстной дуги к носу. Оказывает эффект лифтинга.
  • Нанесите тейп 2,5 см шириной вертикально на подбородок. Помогает расслабить мышцы.

Комбинированное кинезиотейпирование лица

Схемы лимфодренажного тейпирования лица

Появление одутловатости лица с возрастом является признаком застоя лимфы в области шеи и головы. Лимфотическое кинезиотейпирование помогает нормализовать ток лимфы на лице и шее, тем самым убрав отечность.

Автор следующего видео подробно рассказывает о косметологическом кинезиотейпировании  и приводит свою авторскую схему тейпирования лица в целях омоложения, устранения морщин и лимфодренажа.

Тейпирование при боли в шее

Тейпирование при боли в шее

Причины боли в зоне шеи разные: от артрозов до перенапряжения мышц. Чтобы справиться с болью и её причиной, используют специальные методики лечения: физкультура, лекарственная терапия, а также кинезиотейпинг.

Использование тейпов признано безопасным и полезным, ведь они расслабляют мышцы и поддерживают их в правильном положении.

Для процедуры желательно убрать с участка волосы, очистить и продезинфицировать кожу, а саму тейпы на шею наложить так, чтобы мышцы были максимально растянуты.

Тейпирование лица в домашних условиях

Тейпирование лица в домашних условиях

Процедура тейпирования стала отличным безболезненным способом омоложения. Она вполне безопасна и в этом её преимущество перед хирургическими операциями.

Сам процесс наложения тейпов не требует особых знаний и умений, что позволяет проводить процедуру даже в домашних условиях.

Перед тем как проводить процедуру самостоятельно, нужно узнать о противопоказаниях и самом процессе тейпирования, чтобы не возникло никаких проблем.

Противопоказания

  1. Гематомы и отёчности лица и шеи;
  2. Мигрень, головные боли;
  3. Проблемы с дыхательной системой;
  4. Гипертония 3 стадии;
  5. Индивидуальная непереносимость материала;
  6. ЛОР-заболевания;
  7. Проблемы с лицевыми нервами, параличи.

Не рекомендовано также делать процедуру в дни менструации. При таких симптомах Вам нужно проконсультироваться с врачом.

Как наклеить прямоугольный I-тейп

  1. Отмерьте и отрежьте от тейп-ленты нужную длину тейпа в положении максимального растяжения мышцы, на которую тейп будет наклеиваться. Закруглите уголки тейп полоски.
  2. Освободите от защитной бумаги один конец прямоугольного тейпа и приклейте якорь без натяжения на начало мышцы или область, указанную на схеме. Исключение, длинный тейп для коррекции овала лица (и тейпы, которые согласно схеме накладываются от центра). Его наклеивают от середины в стороны к ушам, поэтому защитную бумагу надрывают посередине тейпа.
  3. Далее, если не указано иначе на схеме,  мышцу растяните с помощью мимических движений (например, закусить губу, улыбнуться в одну сторону, опустить максимально челюсть и т.п.) или пальцами (например, на лбу).
  4. На растянутую мышцу аккуратно наклейте оставшуюся часть прямоугольного тейпа без натяжения. В некоторых схемах с небольшим натяжением в 10-15%. Никаких складок и заломов кожи на лице быть не должно. Если они получились, аккуратно снимите и переклейте тейп.
  5. Для лучшего контакта с кожей, слегка потрите наклеенный тейп рукой, начиная от якоря к концу аппликации. 

Как наклеить веерообразный Лимфа-тейп

  1. Отмерьте и отрежьте от тейп-ленты нужную длину тейпа в нейтральном положении тела. Закруглите уголки тейпа.
  2. Освободите от защитной бумаги общее основание лимфа-тейпа и приклейте якорь без натяжения на область, указанную на схеме. Якорь лимфа-тейпа обычно наклеивается без натяжения на зону ближайшего лимфоузла.
  3. Далее, наклейте тонкие полоски лимфа-тейпа на кожу веерообразно или волнообразно, без натяжения или с минимальным натяжением. Полоски одного лимфа-тейпа никогда не пересекаются, в то время, как полоски разных лимфа-тейпов часто наклеиваются с пересечением.
  4. Для лучшего контакта с кожей, слегка потрите наклеенный тейп рукой.

 

Порядок проведения тейпирования лица

Порядок проведения тейпирования лица

  1. Внимательно изучите инструкцию к пластырю, который вы приобрели;
  2. Хорошо очистите и обезжирьте кожу лица;
  3. Можно выполнить легкий массаж лица, что бы разогреть кожу и мышцы;
  4. Отмерьте нужную длину ленты, соответственно длине участка кожи, растянув при этом его максимально;
  5. Закруглите углы тейпов, чтобы они лучше соединялись с поверхностью лица;
  6. Отделите ленту от защитного слоя не касаясь липкой стороны;
  7. На растянутую мышцу параллельно к направлению лимфотоков наложить тейп на кожу липкой стороной. Правильно клеить тейпы на лицо так, чтобы на задействованном участке не было никаких складок и заломов;
  8. Клей на пластыре – термоактивный. Поэтому, для его лучшей активации, наклеенную ленту нужно разогреть ладонями. Полностью тейп приклеивается через 30 минут.
Обязательно прочитайте:  Устранение пигментных пятен – эффективные маски из куркумы

Как долго нужно носить тейпы зависит от глубины и размера морщин. Для глубоких морщин ленты желательно продержать всю ночь, а для мимических хватит и полчаса-час.

Для быстрого и качественного результата используйте тейпы высокого качества известных брендов. Чтобы не вызвать раздражительную реакцию кожи, поищите полоски на гипоаллергенной основе.

Как снимать тейпы

Уход за кожей

Для того чтобы снять тейпирующие пластыри с лица или шеи существуют специальные средства — спреи. Но это под силу сделать и без него, причём в домашних условиях и безболезненно. Для этого выполняйте ряд рекомендаций:

  1. Перед снятием ни в коем случае не мочите тейпы водой или спиртом. В противном случае клей отслоится и останется на коже;
  2. Пропитывать нужно любым косметическим маслом, для этого потребуется несколько минут, чтобы пластырь смягчился;
  3. Далее ленты можно слегка прогреть, тёплым воздухом из фена или же просто ладонями;
  4. Начинать нужно с верхнего края, аккуратно скатывая пластырь в рулончик, двигаться немного вбок по направлению массажных линий;
  5. Чтобы не травмировать кожу — не торопитесь!

Даже если вы всё сделаете правильно, кожа после снятия пластыря всё равно может немного покраснеть. Это не страшно и вполне нормально. Просто смажьте лицо питательным кремом и дайте ему немного отдохнуть.

Как снять

Срывать тейп категорически не рекомендуется.

Чтобы безболезненно удалить его с участка кожи, можно воспользоваться:

  • специальной жидкостью или спреем;
  • теплой водой, тщательно смочив ленту;
  • средством для очистки кожи (Sterilium);
  • детским питательным маслом.

Прямоугольный I-тейп

Инструкция:

  1. Тщательно смочить пластырь теплой водой или жирным кремом.
  2. Поддеть край с внешней стороны.
    Кинезиотейпирование. Что это такое в косметологии, медицине, спорте. Тейпы, эстетическое, лимфодренажное от морщин, носогубных складок
  3. Медленно приподнимая полосу, снять в направлении массажной линии до основания ленты.

Веерообразный Лимфа-тейп

Инструкция:

  1. Пропитать тщательно каждую полосу теплой водой, питательным маслом или жирным кремом.
  2. Поддеть край с внешней стороны.
  3. Снять медленно каждую полосу в направлении лимфатических узлов.

Современная методика кинезиотейпирования — это средство, включающее несколько различных техник с наложением тейпа. Такое лечение и профилактические мероприятия позволят без применения медикаментозной терапии избавиться от болей, излечить травмы, ушибы, растяжения, улучшить эстетическое состояние кожи лица и шеи.

Оформление статьи: Анна Винницкая

Советы при тейпировании

Для повышения эффективности эстетического тейпирования следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. клейте фиксирующие окончания лент без натяжения, чтобы избежать растягивания кожи;
  2. заранее удаляйте волосы в местах тейпирования для обеспечения прочного сцепления пластыря;
  3. избегайте складок на тейпе — в местах их появления может образоваться сыпь;
  4. снимите ленту, если она вызывает зуд более 20 минут. “Длительная чесотка” может сигнализировать об аллергии на клей или хлопок. Также она появляется при плохом качестве пластыря.

Тейпирование проводится при хорошем освещении, с длительным трением лент для их более прочного сцепления. По завершении процедуры пластырь необходимо аккуратно снять с кожи, смочив его водой или маслом. Небрежное удаление тейпа может привести к образованию сыпи.

Чтобы добиться максимальных результатов, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. не напрягайте мышцы лица вплоть в период ношения тейпа;
  2. увлажните кожу по завершении процедуры;
  3. делайте 3-дневный перерыв между сеансами тейпирования, чтобы кожа могла отдохнуть;
  4. обратитесь к специалистам, если вы не уверены в своих силах;
  5. носите пластырь как минимум 30 минут. При наличии глубоких морщин его можно оставить на всю ночь.

Противопоказания к использованию метода

Перед тем как применить данный метод физиотерапевт должен оценить все риски, так как кинезиотейпирование имеет ряд противопоказаний:

  • Тейп нельзя накладывать на открытую рану;
  • Тейп не накладывают при кожных заболеваниях;
  • Аппликация тейпа не рекомендована при тромбозах;
  • Этим методом с осторожностью пользуются при беременности, особенно в последнем триместре;
  • Кинезиотейпирование запрещено при аллергических реакциях;
  • Нельзя накладывать тейпы при онкологии.

История возникновения методики

Кинезиотейпирование было создано в 1973 году. Его создателем стал мануальный терапевт и рефлексотерапевт из Японии Кензо, который признан основателем процедуры тейпирование, во всем мире. Именно он разработал основы кинезиотейпирования.

Метод стал известным спустя 10 лет после своего создания. С тех пор история метода такова:

1983 г. – публикуются первые статьи о методе;

1985 г. – начало проведения симпозиумов на тему методики;

1995 г. – тейпирование становится официальным методом оказания медицинской помощи и восстановительной терапии в Европе, Америке.

2007 г. – стал годом основания МАК – «Международной Ассоциации Кинезиотейпирования»;

2012 г. – участники Олимпиады в Лондоне стали активно использовать тейпы. Благодаря этому имя Кензо получило мировую известность. На тот период времени профессионалов в сфере тейпирования было немного.

2015 г. –создается Национальная Ассоциация специалистов по кинезиотейпированию в России. Теперь получить знания по технике проведения процедуры, пройти обучение можно в московской Академии терапевтического тейпирования.

Самые огромные обучающие центр расположены в Нидерландах, Германии. Специалисты, прошедшие там обучение, способны применять метод в разных областях медицины: ортопедии, гинекологии, педиатрии, спортивной медицине, травматологии и косметологии.

Методика получила такую популярность, что даже википедия знает, что означает это сложное, загадочное слово «кинезиотейпирование».

тейпирвоание

Отзывы пациентов

Ниже приведены отзывы, в частности о кинезиотипировании лица.

Людмила

Года четыре назад попробовала кинезио тейпирование. У меня сильно болела поясница, так, что разогнуться не могла. В этот момент рядом со мной находилась женщина, которая предложила затейпировать больное место. Оставила мне визитку. На следующий день супруг отвез меня к ней, она поставила мне тейпы на область поясницы, кажется, это называлось кросс-тейпирование. Через короткий промежуток времени все прошло. Я была удивлена, как быстро и просто может решиться проблема, длящаяся годами.

Елена

Люблю различные новинки в области косметологии. Постоянно слежу за собой, делаю все необходимые процедуры. Не так давно в нашем косметическом салоне появилась услуга тейпирование лица. Я заинтересовалась: мне все не дают покоя мелкие морщинки вокруг глаз. В итоге я осмелилась на этот эксперимент и результат меня порадовал. Вот зачем колоть химию, если все можно решить экологичными методами?! Теперь морщинки невозможно разглядеть даже моим придирчивым взглядом. Хочу теперь дома попробовать на шее.

Подробное руководство о том, как затейпировать шею и делать тейпирование стопы при плоскостопии читайте в статьях по ссылкам.

Видео-демонстрация комплексного кинезиотейпирования лица

Источники

  • https://ladysdream.ru/kinezioteypirovanie.html
  • http://test.eco-molodost.ru/metodiki/tejpirovanie-i-kineziotejpirovanie-chto-eto-takoe-i-dlya-chego-ono-nuzhno.html
  • https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/shemy-tejpirovaniya-lica-ot-morshchin.html
  • https://MassazhLica.ru/teypirovanie-litsa.html
  • https://timelady.ru/1260-tejpirovanie-lica.html
  • https://eco-molodost.ru/metodiki/tejpirovanie-litsa-v-kosmetologii-tehnika-esteticheskogo-kineziotejpirovaniya-dlya-omolozheniya-rezultaty-do-i-posle.html
  • https://FaceSave.ru/uhod/esteticheskoe-teipirovanie
  • https://zen.yandex.com/media/id/5ddf83a8ddb0193a8f3250a2/shema-i-tehnika-teipirovaniia-kontura-lica-i-podborodka-5ddf843f05dde27f8d3c2dba?feed_exp=tag_feed&from=feed&rid=2538064620.493.1575698537588.13860&integration=publishers_platform_yandex
  • https://face-building.com/face-care/how-use-kinesio-tape-on-face.html
  • https://athleticmed.ru/articles/kinesio_taping/

Оцените статью
Женский журнал - 101 Предложение