Правильный уход за волосами зимой

Наши волосы нуждаются в особом уходе особенно зимой. Закончилось лето, когда с помощью трав, сочных плодов и фруктов можно было заботиться о них, придавая силу и блеск. Но даже в холодное время года существует немало способов сделать свои локоны привлекательными. Давайте разберем главные правила по уходу за своими волосами зимой.

Почему требуется уход

Сильные перепады температуры зимой несут в себе главную опасность для волос. Ведь на морозе кровообращение кожи головы замедляется, в результате чего происходит нехватка питательных веществ.

волосы

При больших скачках температуры волосы не успевают адаптироваться к изменениям окружающей среды, физиологические процессы просто не успевают привыкнуть к окружающим условиям. В результате чего волосы получают меньше увлажнения и питания, становятся более уязвимыми.

Подбор шампуня

Для того, чтобы не травмировать свои локоны, необходимо использовать мягкий шампунь, который подобран по типу ваших волос. Имейте ввиду, что с наступлением зимы тип волос может измениться, поэтому от времени года может меняться и шампунь, это нормально.

Для жирных волос подойдут средства, которые содержат экстракты мать-и-мачехи, хмеля, березы. А вот для сухих и ломких, лучше использовать шампунь с облепихой. В зимнее время года очень важно не пренебрегать бальзамом и обязательно использовать кондиционер.

Питание

Уход как за натуральными, так и окрашенными волосами зимой включает в себя полноценное питание и увлажнение. Поэтому, для того чтобы они не теряли свою силу и не выпадали, в рацион питания необходимо ввести продукты, богатые витамином D – молоко, яичный желток, сливочное масло и бобовые.

витамин д

Лучше воздержаться от пищи, насыщенной животными жирами, сладкой и очень острой еды. Нужно принимать в пищу побольше рыбы и птицы. Данные продукты содержат легкий белок и поставляют в организм строительный материал для всех клеток тела. Овощи, фрукты, свежая зелень поддержат красоту волос, придадут им живость и блеск.

Подбираем маску

Получить достаточно питания волосы смогут также с помощью косметических средств, поэтому зимой очень популярны специализированные маски. Купить их можно в магазине и салоне красоты, но и сделать самостоятельно в домашних условиях по народным рецептам не составит проблем. Существуют различные варианты масок по уходу за волосами, ниже представлены одни из самых популярных от известных специалистов и профессионалов.

Народные рецепты

  • Кисломолочная маска – простой рецепт, подходящий для окрашенных и натуральных типов волос. Нанесите на голову кефир и через полчаса помойте ее шампунем.
  • Маска при сухости: смешать 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. касторового масла и 1 чайную ложку шампуня для сухих волос. Втирайте смесь в кожу головы, обернув затем ее теплым полотенцем. Смывать маску нужно через 2 часа, используя шампунь и кондиционер.
  • Маска для тонуса: заварить в пол стакана воды 1 ст. л. цветков ромашки и процедить отвар через марлю. Затем добавить 1 ст. л. масла жожоба и 0, 5 чайной ложки растительного масла (оливкового, подсолнечного). Хорошо перемешайте и распределите на волосы по всей длине. Промойте их через 7-10 минут шампунем.

Рецепты от профессионалов

  • Маска для лечения: перемешать жирный и несладкий йогурт, добавив 2-3 ложки масла авокадо. Нанести маску на пол часа и смыть шампунем.
  • Для профилактики перхоти, которая появляется зимой чаще всего из-за длительного ношения головного убора, можно применить отвар из кожуры лимонов (3-4 лимона на литр воды), настой из цветков календулы, ромашки, шалфея (2-3 ст. ложки на литр воды).
  • Лечебная маска после зимы весной: 2 ст. ложки специального косметического уксуса (1 часть такого уксуса + 8 частей отвара крапивы), добавить 6 ст. ложек горячей воды. Ватным тампоном втирайте смесь в кожу головы, разделяя волосы на ряды расческой. Такую маску лучше сделать на ночь. Утром хорошо все промойте и сполосните смесью (3 ст. ложки косметического уксуса на стакан горячей воды). Процедуру проводите в течение 3 месяцев 2 раза в неделю.

Множество других интересных рецептов масок по уходу публикуется на женских порталах и ютубе, тем не менее, не стоит их применять, если к ним нет отзывов, это может быть опасно.

Важный совет! Ни в коем случае не отказывайтесь от ношения головного убора зимой. Из-за мороза кровеносные сосуды головы сужаются, ограничивая тем самым доступ питательных веществ и витаминов. Это влечет за собой выпадение волос и неблагоприятно воздействует на их кончики и рост, особенно после окрашивания.

По рекомендациям специалистов лучше всего, если головной убор выполнен из натуральных материалов, позволяющий голове дышать и поддерживать теплообмен с внешней средой. К тому же, при входе в помещение, включая машину и метро, головной убор лучше снимать. Этим вы защитите волосы от перегревания. Пренебрегая этим правилом, корни быстро становятся жирными, а кончики приобретают сухость. Короткие волосы легко скрыть под шапкой полностью, а вот длинные – девушки обычно выпускают поверх одежды. Как бы это не было красиво, для здоровья это очень вредно из-за быстрой потери влаги.

Не жалейте времени и сил для ухода за своими локонами. Ваш труд не пройдет даром и обязательно принесет результат в виде здоровых и красивых волос.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *